對於年輕的患者，可以通過增加性生活的次數來延長性生活時間，即射精後在一個小時內進行第二次性交，可明顯延緩射精時間。或者晚上一次性生活後在第二天早上晨起前再進行一次性生活。我相信隨著性經驗的不斷積累，和女朋友的不斷磨合，性生活時間肯定會逐步延長，直至達到滿意的性生活，所以自己不用擔心。

一、首先要消除心理因素要樹立戰勝疾病的信心，每當你意識到自己正在為勃起困難而苦惱或包含有這類內容的想像時，你要堅決摒棄它們，與之鬥爭並扭轉這種觀念，大膽承認自己有問題，但現在正在進行康復訓練，並認定自己不久將重新獲得勃起能力。

1.心理治療需要夫妻雙方協同。應告知夫妻雙方早洩是比較普遍存在的問題，夫妻雙方需懂得重建射精條件反射的必要性和可能性，消除患者的焦慮、不安、自罪感等異常心理，建立治愈疾病的信心，只要雙方配合治療，還是可以治愈的。

1、器質性病變引起的早洩：如前列腺炎引起的早洩，應及時把前列腺炎治療，早洩的問題就會得到解決。

2、早洩的另一種治療方法為藥物治療：在傳統的治療方法上傳，我們一般的男科醫生都認為早洩基本上都是由於精神因素造成的，故而推崇行為治療的理念，這種觀點到底對不對還有待商榷;其實除了精神因素以外，生理上的因素也常造成早洩。對於早洩的病人要全面詳細評估其生理及心理層面的因素，才能給予適當的治療。

在用藥的選擇上盡量選擇比較科學合理的，切忌治病心切而胡亂用藥。多為積累成疾，切不可以用急於求成而用大補之藥進補，或者用成份不明的壯陽藥物，而應慢慢調理。按摩法：為提高男性性功能，養成用手直接按摩陰囊的習慣是其方法之一，時常按摩，睪丸便會改善循環。由於可經常不斷地供給睪丸以新鮮血液，當然會增強睪丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次2-3分鐘即可。用手指從陰 囊上部輕輕揉搓睪丸。如果時間過長，刺激過強，反而會使睪丸功能低下。請注意，”過猶不及”只能適得其反。按摩最好是一日一次，養成每日一次的習慣遠比偶爾為之更具成效。

那麼何謂行為治療呢?專家介紹如下：行為治療是指在平時性生活中增加射精頻率、一般情況下我們都建議大家采取女上男下的**姿勢、停止及再開始射精、擠壓法、骨盆底肌肉收縮運動等，短期成功率達95%，但長期追蹤結果發現，有75%的病人治療3年後仍和未治療前一樣，因此，行為治療仍只對一小部分早洩病人有長期的效果。

早洩是指陰莖插入陰道後，在女性尚未達到性高潮，而男性的性交時間短於2分鐘，提早射精而出現的性交不和諧障礙，一般男性30%均有此情況，問題雖小，但卻使性生活質量不高，也可能引起陽痿等其他性功能障礙，後果嚴重，應引起重視和及早治療。一般認為，早洩是指男子在陰莖勃起之後，未進入陰道之前，或正當納入，以及剛剛進入而尚未抽動時便已射精，陰莖也自然隨之疲軟並進入不應期的現象。臨床上對陰莖勃起未進入陰道即射精，診斷為早洩。而能進入陰道進行性交者，如果沒有動幾下就很快射精，也定義為早洩。